Au départ de la base nautique de caïx rando de 13 km avec pour commencer l'ascension de la cévenne pour se retrouver sur un plateau vignes et bois et hameaux de charme. Le retour se fait par Crayssac .
Actions 3D
12.4 km

+360 m/-356 m

03:06
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

12.41 km

845 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

360 m

357 m

286 m

101 m

230 m
Date et durée

14 octobre 2017
08:44

14 octobre 2017
12:14

03:30:11

03:06:55

00:23:16
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.8

287 m/h
1h06m51s

-328 m/h
0h58m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'31" | 2.6 km/h | 05'48" |
| 2 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | 11'39" |
| 6 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'13" | 4.2 km/h | 02'09" |
| 9 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'39" | 4.1 km/h | 03'40" |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 1224 fois et téléchargée 72 fois depuis le 14.10.17 13:59
KME
17.2 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/rzIXIkjPaZ?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/rzIXIkjPaZ?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>