Au départ de la base nautique de caïx rando de 13 km avec pour commencer l'ascension de la cévenne pour se retrouver sur un plateau vignes et bois et hameaux de charme. Le retour se fait par Crayssac .
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12km
+360m/-356m
03:00
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Length and number of waypoints
12.41 km
845 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
360 m
357 m
286 m
101 m
230 m
Date et durée
14 octobre 2017
08:44
14 octobre 2017
12:14
03h30m11s
3h06m55s
00h23m16s
Vitesse et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 3.7
287 m/h
1h06m51s
-328 m/h
0h58m15s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'44" | 2.5 km/h | 05'48" |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'48" | 4.1 km/h | 11'39" |
| 6 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'11" | 4.2 km/h | 02'09" |
| 9 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 12 | 15'12" | 3.9 km/h | 03'40" |
Dépense calorique
470 Cal
151 Cal/h
Plus
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