Attention au passage de la cascade rocheuse avant la dernière mine de Bauxite. Nécessite quelques pas simples à la descente à travers les rochers. Prendre plutôt sur la droite.
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16.6 km

+523 m/-524 m

04:45
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Longueur et nombre de points

16.57 km

3429 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

523 m

524 m

439 m

137 m

238 m
Date et durée

12 janvier 2024
09:26

12 janvier 2024
16:20

06:53:58

04:45:36

02:08:22
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.3

264 m/h
1h45m26s

-299 m/h
1h33m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'21" | 3.7 km/h | 09'38" |
| 2 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'15" | 3.9 km/h | 06'13" |
| 5 | 15'00" | 4 km/h | |
| 6 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 7 | 16'29" | 3.6 km/h | 58'21" |
| 8 | 15'55" | 3.8 km/h | 05'31" |
| 9 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'48" | 3.8 km/h | 11'03" |
| 11 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 12 | 20'25" | 2.9 km/h | 04'37" |
| 13 | 20'31" | 2.9 km/h | 20'21" |
| 14 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 15 | 18'19" | 3.3 km/h | 03'16" |
| 16 | 23'19" | 2.6 km/h | 09'22" |
Dépense calorique (estimation)

553 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
23.5 kilomètres effort
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