On suivra le PR du Luzet au départ du col de La Haute-Beaume.
Ascension des sommets 1671m et du LUZET 1692m en suivant le parcours balisé.
Pour le retour, des variantes seront suivies tel ascension du 1er sommet, et descente intégrale par une piste forestière.
Actions 9 km
+515 m/-522 m
03:00
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Détails
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Longueur et nombre de points
9.37 km
741 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
514 m
523 m
1686 m
1252 m
1477 m
Date et durée
28 octobre 2020
10:07
28 octobre 2020
13:17
03:09:55
03:01:22
00:08:33
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
10.4 km/h
au km 8
340 m/h
1h22m59s
-394 m/h
1h11m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'26" | 3.4 km/h | |
2 | 18'53" | 3.2 km/h | |
3 | 23'24" | 2.6 km/h | |
4 | 27'38" | 2.2 km/h | |
5 | 22'27" | 2.7 km/h | 06'06" |
6 | 21'02" | 2.9 km/h | |
7 | 14'58" | 4 km/h | |
8 | 14'50" | 4 km/h | |
9 | 15'11" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
495 Cal
164 Cal/h
Plus
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