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jacky le 03.09.2022

20220903-PosesRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la passe à Poissons de Poses Quai du Barrage
Actions
3D
12.3 km
+12 m/-13 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

12.3 km
1986 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
11 m
13 m
16 m
2 m
8 m

Date et durée

03 septembre 2022
13:53
03 septembre 2022
16:57
03:03:58
02:45:29
00:18:29

Vitesses

4.5 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 2.9

Dépense calorique (estimation)

211 Cal
77 Cal/h

Plus

Affichée 376 fois et téléchargée 25 fois depuis le 04.09.22 08:13
30388 [Légende]
KME
12.5 kilomètres effort
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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