Circuit de Lanleff au départ du Temple
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11 km

+241 m/-247 m

02:53
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Longueur et nombre de points

10.96 km

785 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

240 m

247 m

89 m

12 m

59 m
Date et durée

13 janvier 2019
14:37

13 janvier 2019
17:38

03:00:52

02:53:49

00:07:03
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.5

203 m/h
0h50m30s

-282 m/h
0h32m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 2 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 3 | 20'27" | 2.9 km/h | 02'47" |
| 4 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 8 | 16'23" | 3.7 km/h | 01'48" |
| 9 | 15'07" | 4 km/h | |
| 10 | 15'45" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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