Super Rando Merci Josiane
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16.8 km

+554 m/-564 m

04:18
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Longueur et nombre de points

16.85 km

1626 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

554 m

564 m

1337 m

1123 m

1242 m
Date et durée

31 janvier 2021
11:20

31 janvier 2021
15:51

04:31:14

04:18:32

00:12:42
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 10.6

318 m/h
1h31m00s

-371 m/h
1h17m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'00" | 4 km/h | 03'16" |
| 2 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 4 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 5 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 6 | 15'05" | 4 km/h | |
| 7 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'25" |
| 8 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'17" |
| 9 | 19'19" | 3.1 km/h | 01'44" |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 13 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 14 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 15 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 16 | 13'48" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

621 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
24.3 kilomètres effort
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