Cime Guilié : boucle par les vallons des Erps et de Sangué (2999m)
Actions 16 km
+1459 m/-1458 m
04:30
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Longueur et nombre de points
15.64 km
1780 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1459 m
1459 m
2941 m
1506 m
2103 m
Date et durée
29 mars 2015
06:22
29 mars 2015
11:54
05:32:18
04:28:31
01:03:47
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
29 km/h
au km 9.4
465 m/h
3h04m09s
-1072 m/h
1h19m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'55" | 2.7 km/h | 04'45" |
2 | 27'43" | 2.2 km/h | 13'05" |
3 | 27'22" | 2.2 km/h | 03'55" |
4 | 22'24" | 2.7 km/h | |
5 | 39'33" | 1.5 km/h | |
6 | 40'14" | 1.5 km/h | 05'05" |
7 | 21'31" | 2.8 km/h | 35'41" |
8 | 06'33" | 9.2 km/h | |
9 | 07'56" | 7.6 km/h | |
10 | 09'46" | 6.1 km/h | |
11 | 10'45" | 5.6 km/h | |
12 | 10'38" | 5.6 km/h | |
13 | 11'22" | 5.3 km/h | |
14 | 03'30" | 17.1 km/h | |
15 | 04'18" | 13.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
3990 Cal
892 Cal/h
Plus
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