rmx le 10.06.2023
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18.3 km

+687 m/-588 m

05:21
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Longueur et nombre de points

18.33 km

1736 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

686 m

589 m

1052 m

489 m

789 m
Date et durée

10 juin 2023
07:04

10 juin 2023
14:11

07:07:23

05:21:24

01:45:59
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.8

262 m/h
2h28m55s

-347 m/h
1h35m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'14" | 4.2 km/h | 09'00" |
| 2 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 4 | 17'54" | 3.4 km/h | 08'36" |
| 5 | 21'14" | 2.8 km/h | 06'58" |
| 6 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 7 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 8 | 18'14" | 3.3 km/h | 01'57" |
| 9 | 14'49" | 4 km/h | |
| 10 | 18'36" | 3.2 km/h | 01'56" |
| 11 | 15'34" | 3.9 km/h | 04'31" |
| 12 | 17'34" | 3.4 km/h | 01'46" |
| 13 | 18'41" | 3.2 km/h | 42'56" |
| 14 | 17'01" | 3.5 km/h | 11'15" |
| 15 | 19'52" | 3 km/h | 04'11" |
| 16 | 20'04" | 3 km/h | 07'48" |
| 17 | 20'25" | 2.9 km/h | 03'04" |
| 18 | 15'28" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

651 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
27.2 kilomètres effort
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