michedef le 11.06.2024Les copains randonneurs du 04
Au départ des Béliers à Le vernet (04)
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15.8 km

+866 m/-868 m

05:44
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Longueur et nombre de points

15.79 km

1489 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

865 m

868 m

1906 m

1266 m

1543 m
Date et durée

11 juin 2024
08:45

11 juin 2024
15:57

07:11:37

05:44:34

01:27:03
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 15.7

300 m/h
2h46m51s

-387 m/h
2h09m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'18" | 3.5 km/h | 04'51" |
2 | 16'36" | 3.6 km/h | 03'48" |
3 | 18'45" | 3.2 km/h | 02'55" |
4 | 32'35" | 1.8 km/h | 21'27" |
5 | 26'15" | 2.3 km/h | 03'47" |
6 | 25'56" | 2.3 km/h | 03'12" |
7 | 26'54" | 2.2 km/h | 16'27" |
8 | 28'16" | 2.1 km/h | 01'51" |
9 | 23'21" | 2.6 km/h | 24'38" |
10 | 21'45" | 2.8 km/h | |
11 | 18'16" | 3.3 km/h | |
12 | 19'31" | 3.1 km/h | |
13 | 24'13" | 2.5 km/h | 01'43" |
14 | 20'04" | 3 km/h | 02'24" |
15 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

753 Cal
131 Cal/h
Plus

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