18 km en boucle du carrefour de l'Epine.
Barbizon,
La plaque de Millet - Rousseau,
Le rocher de l'éléphant,
Le chêne Jupiter,
La peinture de Pierre L'hermite.
Actions 3D
17.8 km

+199 m/-199 m

04:31
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Longueur et nombre de points

17.77 km

2821 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

199 m

199 m

139 m

79 m

110 m
Date et durée

23 octobre 2022
11:01

23 octobre 2022
16:11

05:09:57

04:31:54

00:38:03
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

17.3 km/h
au km 5.9

216 m/h
0h37m45s

-231 m/h
0h25m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 3 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 4 | 17'29" | 3.4 km/h | 04'27" |
| 5 | 19'55" | 3 km/h | 30'11" |
| 6 | 15'05" | 4 km/h | |
| 7 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 11 | 16'00" | 3.7 km/h | 02'01" |
| 12 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 13 | 14'51" | 4 km/h | |
| 14 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 15 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 16 | 14'59" | 4 km/h | |
| 17 | 18'50" | 3.2 km/h | 01'24" |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 220 fois et téléchargée 33 fois depuis le 24.10.22 10:45
KME
20.4 kilomètres effort
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