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ArouG le 14.10.2023

Une partie des vallons de CérencesRandonnée Pédestre

Avec Catherine / Rosi & Tara, Philippe / Mouss, Savane et moi.
Initialement prévu : les vallons de Cérences ( 20 kms : www.visugpx.com/7jB2MDZehp ) mais raccourcie quelque peu pour ménager le talon d'Achille de notre tennisman.
Météo idéale ...
Un tout petit peu de pluie mais surtout une petite aventure : km 7,55-8,15 chemin impraticable !! Du coup, nous avons du longer le champs et sauter par dessus la barrière ! (faire passer nos chiens dans nos bras).
+199/-204 avant recalage !
Actions
3D
16.9 km
+229 m/-236 m
03:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.86 km
5284 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
229 m
236 m
88 m
19 m
50 m

Date et durée

14 octobre 2023
09:54
14 octobre 2023
14:16
04:22:03
03:40:19
00:41:44

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.9

240 m/h
0h38m45s

-188 m/h
0h50m43s

Dépense calorique (estimation)

500 Cal
136 Cal/h

Plus

Affichée 189 fois et téléchargée 17 fois depuis le 14.10.23 14:34
456616 [Légende]
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cérences · Les plus belles randonnées autour de Cérences
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