Départ de Guillaume au centre du village, puis début de montée très raide pendant 1h environ.
Passage à la roche percée.
Ensuite poursuite jusqu'à la borne 93. Là on aurait pu filer tout droit sur Sauze, mais nous nous sommes offert un petit détour par la route D76.
Arrivée à Sauze où nous avons déjeuné, puis retour à Guillaume par la roche de Rey.
Actions 3D
12.9 km

+649 m/-646 m

04:23
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Longueur et nombre de points

12.93 km

942 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

648 m

647 m

1379 m

785 m

1131 m
Date et durée

05 octobre 2017
09:32

05 octobre 2017
16:13

06:40:51

04:23:53

02:16:58
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 12.6

337 m/h
1h48m03s

-340 m/h
1h44m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'56" | 1.8 km/h | 25'37" |
| 2 | 23'51" | 2.5 km/h | 12'12" |
| 3 | 24'10" | 2.5 km/h | 16'28" |
| 4 | 20'03" | 3 km/h | 03'44" |
| 5 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 6 | 20'03" | 3 km/h | |
| 7 | 18'52" | 3.2 km/h | 66'30" |
| 8 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 9 | 19'23" | 3.1 km/h | 02'15" |
| 10 | 17'45" | 3.4 km/h | 05'05" |
| 11 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 12 | 17'46" | 3.4 km/h | 03'53" |
Dépense calorique (estimation)

583 Cal
133 Cal/h
Plus

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21.6 kilomètres effort
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