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2021-04-04 07:15:51 [Suunto App]Ski de rando

Actions
23 km
+2238 m/-2242 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

22.76 km
7022 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2238 m
2242 m
2958 m
2036 m
2449 m

Date et durée

04 avril 2021
07:15
04 avril 2021
15:26
08h11m00s
5h43m35s
02h27m25s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 3.6

509 m/h
4h05m34s

-1524 m/h
1h22m01s

Fréquence cardiaque

71 bpm
145 bpm

116 bpm
55% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:04:33FC1♡ 46-131Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:05:17FC2♡ 131-148Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

1545 Cal
270 Cal/h

Plus

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246623267 [Légende]
Itinéraires Ski de rando autour de Saint-Dalmas-le-Selvage · Les plus belles randonnées autour de Saint-Dalmas-le-Selvage
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3538ET - Aiguille de Chambeyron / Cols de Larche et de Vars 3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour