Fait de la journée, Alain nous à rejoin. On monte et on redescend beaucoup
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11 km

+1066 m/-722 m

03:46
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Longueur et nombre de points

10.97 km

482 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

1066 m

722 m

705 m

153 m

500 m
Date et durée

23 mai 2016
09:58

23 mai 2016
15:37

05:38:34

03:46:13

01:52:21
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 6.1

435 m/h
2h12m51s

-498 m/h
1h14m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 2 | 29'52" | 2 km/h | 02'43" |
| 3 | 16'08" | 3.7 km/h | 07'14" |
| 4 | 17'52" | 3.4 km/h | 12'44" |
| 5 | 25'08" | 2.4 km/h | 04'40" |
| 6 | 24'04" | 2.5 km/h | 40'59" |
| 7 | 13'03" | 4.6 km/h | 03'37" |
| 8 | 19'35" | 3.1 km/h | 03'13" |
| 9 | 19'24" | 3.1 km/h | 09'21" |
| 10 | 21'32" | 2.8 km/h | 11'50" |
Dépense calorique (estimation)

855 Cal
227 Cal/h
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