Sortie effectuée avec le Rando Club Yerrois sous la houlette de Jacky en Mars 2019
Pas de difficultés particulières mais de grands passages à travers champs (venteux) + la boue habituelle du coin
Balade très agréable
Actions 26 km
+74 m/-60 m
05:30
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Longueur et nombre de points
25.9 km
5499 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
73 m
60 m
167 m
123 m
147 m
Date et durée
13 mars 2019
09:23
13 mars 2019
16:01
06:38:08
05:27:09
01:10:59
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
13 km/h
au km 12
177 m/h
0h10m07s
-69 m/h
0h05m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'30" | 5.2 km/h | 04'42" |
2 | 11'03" | 5.4 km/h | |
3 | 10'46" | 5.6 km/h | |
4 | 18'20" | 3.3 km/h | 02'37" |
5 | 12'19" | 4.9 km/h | |
6 | 11'31" | 5.2 km/h | |
7 | 12'38" | 4.8 km/h | |
8 | 13'57" | 4.3 km/h | 09'19" |
9 | 12'33" | 4.8 km/h | |
10 | 12'28" | 4.8 km/h | |
11 | 11'38" | 5.2 km/h | |
12 | 14'26" | 4.2 km/h | 08'51" |
13 | 13'59" | 4.3 km/h | 23'09" |
14 | 14'53" | 4 km/h | |
15 | 11'44" | 5.1 km/h | |
16 | 11'59" | 5 km/h | |
17 | 12'18" | 4.9 km/h | |
18 | 12'25" | 4.8 km/h | 05'30" |
19 | 12'15" | 4.9 km/h | |
20 | 11'18" | 5.3 km/h | 06'09" |
21 | 12'32" | 4.8 km/h | |
22 | 13'33" | 4.4 km/h | 07'24" |
23 | 11'30" | 5.2 km/h | |
24 | 12'13" | 4.9 km/h | 03'18" |
25 | 11'15" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
397 Cal
73 Cal/h
Plus
Affichée 412 fois et téléchargée 10 fois depuis le 17.03.19 20:59
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