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18.3 km

+167 m
/-163 m
04:05
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Longueur et nombre de points

18.32 km

505 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

167 m

164 m

67 m

11 m

37 m
Date et durée

12 avril 2026
14:00

12 avril 2026
18:05

04:05:10
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.5

201 m/h
0h29m22s

-261 m/h
0h21m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 12 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 14 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 15 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 16 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 17 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 18 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

411 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 112 fois et téléchargée 0 fois depuis le 12.04.26 13:31
KME
20.5 kilomètres effort
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