Au départ de Lunas, une rando assez longue et technique, dans les forêts de chênes, châtaigniers et buis, avec de superbes points de vue sur les villages de Dio et Valquières, et plus particulièrement le château de Dio. Final difficile entre les éoliennes et Lunas.
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20 km

+774 m/-720 m

05:30
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Longueur et nombre de points

19.94 km

2114 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

773 m

721 m

672 m

223 m

458 m
Date et durée

05 avril 2018
08:26

05 avril 2018
15:34

07:08:00

05:34:55

01:33:05
Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15.7

312 m/h
2h16m39s

-319 m/h
2h05m31s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'02" | 4 km/h | 18'04" |
2 | 16'48" | 3.6 km/h | |
3 | 19'10" | 3.1 km/h | |
4 | 17'42" | 3.4 km/h | |
5 | 17'06" | 3.5 km/h | 13'43" |
6 | 17'23" | 3.5 km/h | |
7 | 13'29" | 4.4 km/h | 01'56" |
8 | 11'39" | 5.2 km/h | |
9 | 15'02" | 4 km/h | |
10 | 14'27" | 4.2 km/h | |
11 | 16'41" | 3.6 km/h | 32'41" |
12 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'30" |
13 | 21'56" | 2.7 km/h | |
14 | 16'33" | 3.6 km/h | 04'48" |
15 | 23'10" | 2.6 km/h | 14'39" |
16 | 13'36" | 4.4 km/h | 04'44" |
17 | 27'42" | 2.2 km/h | |
18 | 16'39" | 3.6 km/h | |
19 | 11'58" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

780 Cal
140 Cal/h
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