Départ du parking du Lac Blanc à Orbey, montée jusqu'au promontoire qui surplombe le lac, puis redescente sur le Lac Noir, et enfin le lac du Forlet ou "lac des truites". De là, on remonte sur les chaumes, puis sur la crête où on trace tout droit sur le lac Blanc pour finir la boucle.
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11.6 km

+678 m/-557 m

04:38
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Longueur et nombre de points

11.63 km

199 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

677 m

557 m

1301 m

937 m

1124 m
Date et durée

01 novembre 2017
09:52

01 novembre 2017
15:47

05:55:19

04:38:40

01:16:39
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 11.5

296 m/h
2h15m20s

-299 m/h
1h44m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 42'46" | 1.4 km/h | |
| 2 | 26'39" | 2.3 km/h | |
| 3 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 4 | 26'09" | 2.3 km/h | 03'33" |
| 5 | 23'00" | 2.6 km/h | |
| 6 | 18'31" | 3.2 km/h | 73'06" |
| 7 | 32'57" | 1.8 km/h | |
| 8 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 9 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 11 | 28'08" | 2.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

583 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
20.3 kilomètres effort
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