Circuit des 25 bosses à Noisy sur Ecole par Sylvie, Xavier, Pascale, Christian, Sophie et Florent.
Départ du parking des 3 pignons.
Actions 16 km
+628 m/-627 m
06:15
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Longueur et nombre de points
15.79 km
1617 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
628 m
627 m
111 m
55 m
82 m
Date et durée
17 septembre 2016
10:17
17 septembre 2016
18:37
08:20:08
06:18:19
02:01:49
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 0.5
218 m/h
1h41m25s
-187 m/h
2h04m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'39" | 4.4 km/h | 02'34" |
2 | 30'02" | 2 km/h | 05'14" |
3 | 30'35" | 2 km/h | 15'55" |
4 | 23'15" | 2.6 km/h | |
5 | 23'24" | 2.6 km/h | 04'04" |
6 | 27'01" | 2.2 km/h | 52'42" |
7 | 32'59" | 1.8 km/h | 03'14" |
8 | 30'30" | 2 km/h | 04'18" |
9 | 25'53" | 2.3 km/h | 09'15" |
10 | 20'55" | 2.9 km/h | |
11 | 24'29" | 2.5 km/h | 09'44" |
12 | 26'42" | 2.2 km/h | 03'23" |
13 | 22'34" | 2.7 km/h | |
14 | 16'35" | 3.6 km/h | 09'57" |
15 | 16'05" | 3.7 km/h | 01'29" |
Dépense calorique (estimation)
518 Cal
82 Cal/h
Plus
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