la trace de cette rando alpi, est en deux segments ; le départ est au parking du:( pla de la Lau) au font de la vallée de ribérot. c'est sortie demande de l'endurance, et de savoir s'orienter; car après la cabane de trinque, il n'y a pas de sentier, ni de balisage quel qui soit; puis a partir des étangs de la montagnette, le terrain devient rocailleux, la on posera parfois les mains sur des pentes raide a la recherche de passage, pour atteindre les crêtes du Cornave et du Barlonguère.
Pour rejoindre le parking depuis Saint-Girons 09200 Ariège, prendre la route de Castillon en Couserans, puis les Bordes sur lez, puis la vallée du Ribèrot
Bonne coursse
Options 
16km

+2070m/-988m

06:45


Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Comments
No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints

15.55 km

1353 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

2070 m

988 m

2707 m

934 m

1997 m
Date et durée

26 août 2018
06:42

26 août 2018
16:11

09h29m09s

6h46m28s

02h42m41s
Vitesse et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.8

400 m/h
4h50m08s

-554 m/h
1h27m14s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'20" | 4.2 km/h | 04'15" |
2 | 18'04" | 3.3 km/h | |
3 | 32'44" | 1.8 km/h | |
4 | 27'50" | 2.2 km/h | 05'43" |
5 | 29'28" | 2 km/h | |
6 | 35'54" | 1.7 km/h | 19'28" |
7 | 33'50" | 1.8 km/h | |
8 | 32'14" | 1.9 km/h | |
9 | 33'24" | 1.8 km/h | 34'32" |
10 | 32'57" | 1.8 km/h | 83'07" |
11 | 26'24" | 2.3 km/h | 03'12" |
12 | 24'44" | 2.4 km/h | 03'28" |
13 | 22'54" | 2.6 km/h | |
14 | 21'00" | 2.9 km/h | 06'49" |
Dépense calorique

1593 Cal
235 Cal/h
Plus

Affiché 489 fois, téléchargé 16 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/rhP0U6sEx2?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/rhP0U6sEx2?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>