ArouG le 20.11.2025correction : les dix premières minutes (800m) ont été "reconstituées" ! à partir de
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8.1 km

+137 m/-137 m

01:44
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Longueur et nombre de points

8.14 km

1305 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

136 m

137 m

136 m

17 m

89 m
Date et durée

20 novembre 2025
14:23

20 novembre 2025
16:09

01:46:20

01:44:15

00:02:05
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 6.5

303 m/h
0h23m47s

-344 m/h
0h18m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 2 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'01" | 4 km/h | |
| 4 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 5 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 7 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 8 | 11'16" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

280 Cal
161 Cal/h
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