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7.7 km

+269 m/-267 m

02:33
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Longueur et nombre de points

7.67 km

10272 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

269 m

267 m

977 m

864 m

918 m
Date et durée

21 janvier 2023
12:57

21 janvier 2023
15:59

03:02:38

02:33:37

00:29:01
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 1.4

190 m/h
1h10m36s

-278 m/h
0h47m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'52" | 3.2 km/h | 04'17" |
| 2 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 3 | 20'05" | 3 km/h | 01'26" |
| 4 | 24'59" | 2.4 km/h | 07'17" |
| 5 | 23'09" | 2.6 km/h | 16'01" |
| 6 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 220 fois et téléchargée 45 fois depuis le 21.01.23 19:58
KME
11.3 kilomètres effort
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