Au départ du hameau de Le Monna, commune de Millau, une très agréable rando de difficulté moyenne sur le Puncho d'Agast, dans la très belle forêt domaniale du Causse Noir, défigurée par la pyrale qui a fait crever tous les buis, jusqu'à l'aire de décollage des parapentes et sa superbe vue sur la ville de Millau et son Viaduc.
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14.1 km

+690 m/-691 m

04:37
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Longueur et nombre de points

14.13 km

856 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

690 m

692 m

898 m

445 m

785 m
Date et durée

12 octobre 2023
09:04

12 octobre 2023
15:20

06:16:45

04:37:15

01:39:30
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 8.2

323 m/h
1h55m02s

-341 m/h
1h49m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'18" | 2.7 km/h | 04'22" |
2 | 32'09" | 1.9 km/h | 21'47" |
3 | 17'57" | 3.3 km/h | 03'20" |
4 | 15'07" | 4 km/h | 05'23" |
5 | 14'09" | 4.2 km/h | 04'51" |
6 | 14'00" | 4.3 km/h | |
7 | 17'01" | 3.5 km/h | 39'26" |
8 | 15'42" | 3.8 km/h | 03'38" |
9 | 14'56" | 4 km/h | |
10 | 22'57" | 2.6 km/h | 02'05" |
11 | 13'41" | 4.4 km/h | 10'41" |
12 | 26'06" | 2.3 km/h | 03'57" |
13 | 30'04" | 2 km/h | |
14 | 18'54" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

633 Cal
137 Cal/h
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