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20 km

+1758 m
/-1755 m
11:03
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Longueur et nombre de points

19.96 km

1016 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1757 m

1756 m

2523 m

850 m

1647 m
Date et durée

18 mai 2026
19:30

19 mai 2026
06:46

11:16:09

11:03:19

00:12:50
Vitesses et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 14

243 m/h
7h01m29s

-567 m/h
2h58m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 39'57" | 1.5 km/h | |
| 2 | 62'52" | 1 km/h | |
| 3 | 53'17" | 1.1 km/h | |
| 4 | 48'38" | 1.2 km/h | 10'46" |
| 5 | 65'12" | 0.9 km/h | 02'04" |
| 6 | 65'11" | 0.9 km/h | |
| 7 | 48'10" | 1.2 km/h | |
| 8 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 9 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 10 | 23'30" | 2.6 km/h | |
| 11 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 12 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 13 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 14 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 15 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 16 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 17 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 18 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 19 | 19'46" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1477 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 6 fois et téléchargée 0 fois depuis le 18.05.26 19:30
KME
43.4 kilomètres effort
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