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11.2 km

+256 m/-217 m

02:21
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Longueur et nombre de points

11.15 km

1417 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

255 m

217 m

222 m

142 m

196 m
Date et durée

24 août 2020
10:27

24 août 2020
12:50

02:23:31

02:21:09

00:02:22
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 1.4

273 m/h
0h32m20s

-265 m/h
0h27m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 6 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | |
| 8 | 11'03" | 5.4 km/h | 02'22" |
| 9 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'55" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

590 Cal
251 Cal/h
Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 24 fois depuis le 24.08.20 13:11
KME
14.4 kilomètres effort
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