jeudi
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15.8 km

+777 m/-776 m

04:31
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Longueur et nombre de points

15.83 km

1658 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

777 m

776 m

1286 m

600 m

947 m
Date et durée

01 mai 2014
08:57

01 mai 2014
16:11

07:14:02

04:31:46

02:42:16
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15.1

355 m/h
2h00m37s

-434 m/h
1h36m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'12" | 4.2 km/h | 08'06" |
| 3 | 25'53" | 2.3 km/h | 12'17" |
| 4 | 32'00" | 1.9 km/h | 12'43" |
| 5 | 18'10" | 3.3 km/h | 11'37" |
| 6 | 15'11" | 4 km/h | 02'32" |
| 7 | 18'10" | 3.3 km/h | 77'23" |
| 8 | 16'31" | 3.6 km/h | 08'29" |
| 9 | 20'23" | 2.9 km/h | 08'34" |
| 10 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 11 | 14'31" | 4.1 km/h | 06'58" |
| 12 | 15'33" | 3.9 km/h | 08'32" |
| 13 | 14'55" | 4 km/h | 02'19" |
| 14 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 15 | 12'12" | 4.9 km/h | 01'57" |
Dépense calorique (estimation)

643 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 187 fois et téléchargée 22 fois depuis le 27.12.21 12:11
KME
26.2 kilomètres effort
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