Sortie effectuée en Mars 2018 avec le Rando Club Yerrois à l'occasion de la rando à thème sur le Lycée Henri IV
De jolis coins touristiques sur le parcours
Tracé et animé par Georges
Actions 13 km
+30 m/-26 m
04:45
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Longueur et nombre de points
12.79 km
2324 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
29 m
26 m
104 m
86 m
93 m
Date et durée
31 mars 2018
10:14
31 mars 2018
18:15
08:00:48
04:37:51
03:22:57
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 3.5
167 m/h
0h02m31s
-111 m/h
0h04m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'29" | 3.4 km/h | 11'23" |
2 | 20'33" | 2.9 km/h | 03'50" |
3 | 20'57" | 2.9 km/h | |
4 | 20'58" | 2.9 km/h | 06'48" |
5 | 18'55" | 3.2 km/h | 06'04" |
6 | 15'14" | 3.9 km/h | 01'41" |
7 | 14'01" | 4.3 km/h | |
8 | 15'16" | 3.9 km/h | |
9 | 16'01" | 3.7 km/h | |
10 | 12'06" | 5 km/h | 30'28" |
11 | 77'20" | 0.8 km/h | 132'22" |
12 | 16'15" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
105 Cal
23 Cal/h
Plus
Affichée 471 fois et téléchargée 33 fois depuis le 27.12.18 21:36
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