circuit du moulin d' apigné
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14 km

+12 m/-15 m

03:00
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Longueur et nombre de points

13.98 km

1056 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

12 m

16 m

27 m

11 m

16 m
Date et durée

04 février 2015
13:30

04 février 2015
16:37

03:06:02

03:00:57

00:05:05
Vitesses

4.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6.1
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'39" | 4.4 km/h | 01'39" |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 7 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 9 | 13'17" | 4.5 km/h | 02'04" |
| 10 | 12'04" | 5 km/h | |
| 11 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 13 | 13'07" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

208 Cal
69 Cal/h
Plus

Affichée 586 fois et téléchargée 40 fois depuis le 28.01.15 13:47
KME
14.2 kilomètres effort
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