Belle promenade proposée par Jean Claude. La pluie du matin avait laissé quelques traces dans les chemins mais tout le monde les a parcourus sans difficultés
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9.4 km

+214 m/-218 m

02:43
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Longueur et nombre de points

9.36 km

502 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

213 m

218 m

438 m

378 m

406 m
Date et durée

08 avril 2024
14:01

08 avril 2024
16:59

02:57:56

02:43:01

00:14:55
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.3

159 m/h
0h36m56s

-218 m/h
0h33m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'00" | 4 km/h | |
2 | 18'45" | 3.2 km/h | |
3 | 19'20" | 3.1 km/h | |
4 | 17'13" | 3.5 km/h | 02'24" |
5 | 20'40" | 2.9 km/h | 01'54" |
6 | 18'24" | 3.3 km/h | |
7 | 19'08" | 3.1 km/h | 02'39" |
8 | 13'05" | 4.6 km/h | 03'29" |
9 | 15'39" | 3.8 km/h | 04'29" |
Dépense calorique (estimation)

274 Cal
101 Cal/h
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