Au départ de la salle des associations de Vernou, boucle dans la campagne en passant par la basse Roche et Marangis.


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Longueur et nombre de points

10.26 km

2021 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

88 m

94 m

118 m

48 m

87 m
Date et durée

26 septembre 2019
14:06

26 septembre 2019
16:54

02h47m45s

2h29m35s

00h18m10s
Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.8

141 m/h
0h19m30s

-200 m/h
0h18m10s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'45" |
2 | 14'22" | 4.2 km/h | 02'05" |
3 | 13'58" | 4.3 km/h | |
4 | 15'03" | 4 km/h | 02'30" |
5 | 13'43" | 4.4 km/h | |
6 | 14'55" | 4 km/h | 04'10" |
7 | 14'50" | 4 km/h | 07'40" |
8 | 14'43" | 4.1 km/h | |
9 | 14'04" | 4.3 km/h | |
10 | 17'08" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique

235 Cal
94 Cal/h
Plus

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