Première découverte de la région, nous avons loupé une des cascades sur le chemin du retour :-(
Mousitques et Taons au rendez-vous.
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11.6 km

+233 m/-219 m

02:49
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Longueur et nombre de points

11.58 km

1462 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

232 m

219 m

371 m

213 m

291 m
Date et durée

30 juillet 2016
14:35

30 juillet 2016
19:23

04:48:04

02:49:36

01:58:28
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 9.4

273 m/h
0h44m50s

-279 m/h
0h37m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'06" | 3.5 km/h | 15'43" |
| 2 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 3 | 21'44" | 2.8 km/h | 11'25" |
| 4 | 13'27" | 4.5 km/h | 02'28" |
| 5 | 14'02" | 4.3 km/h | 18'52" |
| 6 | 15'11" | 4 km/h | 04'53" |
| 7 | 13'06" | 4.6 km/h | 01'58" |
| 8 | 14'20" | 4.2 km/h | 01'28" |
| 9 | 12'59" | 4.6 km/h | 01'33" |
| 10 | 15'40" | 3.8 km/h | 28'56" |
| 11 | 12'45" | 4.7 km/h | 30'33" |
Dépense calorique (estimation)

273 Cal
96 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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