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M.PRENEZ le 14.06.2017

Pont-de-Pany - St-Marie-sur-OucheRandonnée Pédestre

Randonnée effectuée le 14 juin 2017.
L'indice IBP d'effort est de 68, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
Attention : Descente délicate au kilomètre 5 (Roche d'Anse).
Actions
3D
21.6 km
+516 m/-523 m
05:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.6 km
1935 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
516 m
524 m
531 m
276 m
397 m

Date et durée

14 juin 2017
08:56
14 juin 2017
16:10
07:14:04
05:18:22
01:55:42

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 18.9

293 m/h
1h35m37s

-281 m/h
1h42m21s

Dépense calorique (estimation)

687 Cal
129 Cal/h

Plus

Affichée 1267 fois et téléchargée 118 fois depuis le 07.04.20 15:25
6912040 [Légende]
KME
28.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Arcey · Les plus belles randonnées autour de Arcey
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