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9 km

+256 m/-230 m

01:52
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Longueur et nombre de points

8.98 km

975 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

256 m

231 m

83 m

-8 m

42 m
Date et durée

03 mars 2021
09:07

03 mars 2021
11:03

01:55:36

01:52:54

00:02:42
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7 km/h
au km 6.8

340 m/h
0h34m40s

-297 m/h
0h30m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 2 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 3 | 10'50" | 5.5 km/h | 02'42" |
| 4 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 6 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 7 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 8 | 14'00" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

289 Cal
154 Cal/h
Plus

Affichée 380 fois et téléchargée 36 fois depuis le 02.05.21 17:19
KME
12.3 kilomètres effort
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