On teste et valide le sentier Sud pour rejoindre la Tour d'Alençon.
Dénivelé mesuré : 483 M
Actions 3D
10.4 km

+485 m/-388 m

02:58
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Longueur et nombre de points

10.41 km

1058 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

485 m

389 m

558 m

253 m

415 m
Date et durée

01 décembre 2024
10:39

01 décembre 2024
14:15

03:35:46

02:58:02

00:37:44
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.7

377 m/h
1h04m21s

-274 m/h
1h02m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | 04'36" |
| 2 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 3 | 22'28" | 2.7 km/h | 02'17" |
| 4 | 19'54" | 3 km/h | 04'20" |
| 5 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 6 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 7 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 8 | 19'05" | 3.1 km/h | 25'59" |
| 9 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

410 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 165 fois et téléchargée 14 fois depuis le 01.12.24 15:50
KME
16.5 kilomètres effort
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