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Mont Autcellier (2204 m) et Alpages des Portes de LongonRandonnée Pédestre

Superbe rando en boucle au sein de paysages verdoyants. Circuit de moyenne montagne situé en partie dans la zone coeur du Parc National du Mercantour, au départ de la commune de Roure et de son Arboretum (vallée de la Tinée).
Actions
16 km
+821 m/-820 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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Détails

Sortie effectuée le 18/11/22.
Superbe balade au sein de paysages verdoyants, comprenant un seul point haut culminant à 2204 m lors d'une première phase ascensionnelle suivie d'une douce déambulation à travers de magnifiques alpages et mélézins omniprésents.

1ère partie : depuis balise 254 jusqu'au sommet du mont Autcellier.
distance : 5,14 km avec d+ 761 m
Montée constante mais progressive depuis la balise 254 de la route forestière de la Frécha, implantée 500 m environ après le parking de la Barre.
Très beau cheminement boisé par la crête de la Clauetta jusqu'au petit plateau précédant la douce proéminence du Mont Autcellier. Point de vue spectaculaire depuis le dôme sommital, notamment sur le Grand Mounier qui domine les lieux depuis ses 2817 m.

2ème phase : du Mont Autcellier jusqu'à la balise 254
distance : 10,95 km avec d+ 60 et d- 819 m
En descente quasi-permanente sans autre phase ascensionnelle, avec 2 points remarquables constitués par le sublime plateau des "Portes de Morgon" (alpages) et par le hameau de Rougios et ses magnifiques chalets. Il est à noter que ce circuit longe 2 abris potentiels qui étaient inaccessibles au public en cette période de l'année. Il s'agit de la cabane pastorale (km 6,24 au point côté 2124) et du refuge de Longon (km 9,92).

Conclusion : Beauté et harmonie sont les maîtres mots qui pourraient qualifier cette sortie en moyenne montagne dans un cadre préservé et protégé. Tout y est empreint de sérénité jusqu'au cheminement qui s'effectue à pas feutrés sur des sentes tapissées d'aiguilles de mélèzes qui accentuent les tonalités rougeoyantes de cette saison automnale. Magnifique parcours vivement recommandé !

⬇️Photos

Au départ de la balise 254
Après le col de la Clauetta
sur crête de la Clauetta
Plateau au pied du Mont Autcellier
Depuis le plateau, sommet du Mont Autcellier
Depuis sommet du Mont Autcellier
Sur le dôme du Mont Autcellier
Depuis le mont Autcellier
Dôme enneigé du Grand Mounier vu depuis sommet du Mont Autcellier
Vue du littoral depuis sommet mont Autcellier
Cairn sommital du mont Autcellier
Cabane pastorale à la baisse du Pervoux
Sur le plateau des Portes de Longon, en direction du refuge
Plateau des Portes de Longon avec le Mounier enneigé en arrière-plan
Le refuge de Longon
Ressaut rocheux délimitant le plateau de Longon , en descendant vers Rougios
Mélézin en contrebas de la crête Autcellier
Hameau de Rougios
Rougios
Chalets de Rougios et crête de de Fumevieille en vis à vis
statue du "Grand Guetteur" depuis sommet ruines du château de Roure

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Longueur et nombre de points

16.09 km
5294 pts
19 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
820 m
821 m
2198 m
1437 m
1776 m

Date et durée

18 novembre 2022
08:05
18 novembre 2022
15:05
07:00:25
05:06:17
01:54:08

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.6

351 m/h
2h17m46s

-401 m/h
1h55m09s

Fréquence cardiaque

48 bpm
161 bpm

110 bpm
118% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:19:44FC1♡ 52-76Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:20:01FC2♡ 76-86Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:34:01FC3♡ 86-93Tempo - 1 à 2 heure00:18:17FC4♡ 93-97Seuil - 15 minutes à 1 heure05:27:49FC5♡ 97-101Maximale - 3 à 15 minutes

Dépense calorique (estimation)

868 Cal
170 Cal/h

Plus

Affichée 311 fois et téléchargée 9 fois depuis le 18.11.22 18:21
98205108 [Légende]
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3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour
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