Délicat pour des personnes sujettes au vertige
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12.7 km

+273 m/-271 m

03:23
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Longueur et nombre de points

12.66 km

2265 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

272 m

271 m

476 m

203 m

353 m
Date et durée

14 avril 2019
13:45

14 avril 2019
18:22

04:37:33

03:23:41

01:13:52
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.5

303 m/h
0h53m22s

-297 m/h
0h49m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 2 | 18'42" | 3.2 km/h | 01'56" |
| 3 | 18'46" | 3.2 km/h | 01'39" |
| 4 | 18'46" | 3.2 km/h | 06'32" |
| 5 | 15'14" | 3.9 km/h | 01'59" |
| 6 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 7 | 20'21" | 2.9 km/h | 61'46" |
| 8 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 10 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 11 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'42" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

316 Cal
93 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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