Boucle de 14.25 km, dénivelé cumulé 325 m, départ du Parking Barbe Blanche
Actions 14 km
+325 m/-335 m
04:15
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Longueur et nombre de points
14.23 km
1548 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
324 m
335 m
607 m
392 m
520 m
Date et durée
31 janvier 2018
09:37
31 janvier 2018
15:31
05:53:40
04:08:23
01:45:17
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 7.9
238 m/h
1h12m08s
-272 m/h
1h06m41s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'58" | 4.6 km/h | 05'59" |
2 | 19'06" | 3.1 km/h | |
3 | 17'32" | 3.4 km/h | 08'27" |
4 | 14'48" | 4.1 km/h | |
5 | 22'09" | 2.7 km/h | 21'47" |
6 | 16'10" | 3.7 km/h | |
7 | 17'09" | 3.5 km/h | |
8 | 24'08" | 2.5 km/h | 53'42" |
9 | 15'10" | 4 km/h | |
10 | 20'06" | 3 km/h | 02'25" |
11 | 21'05" | 2.8 km/h | 11'51" |
12 | 17'38" | 3.4 km/h | |
13 | 13'53" | 4.3 km/h | |
14 | 13'31" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
346 Cal
84 Cal/h
Plus
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