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NoP le 21.06.2018

Randonnée les Quelles. (Randonnée Pédestre)

10km
245m
03:00
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Départ les Quelles-Bois de la Broque-forêt du Donon.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.61 km
680 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
244 m
276 m
616 m
383 m
515 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE20

Date et durée

21 juin 2018
09:30
21 juin 2018
12:23
02h52m48s
2h30m30s
00h22m18s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.5

273 m/h
0h49m13s

-252 m/h
0h56m08s

Dépense calorique

543 Kcal
2h30m30s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plaine · Les plus belles randonnées autour de Plaine
https://www.visugpx.com/rL6BmL6UDi
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