départ du four à chaux, montée de 450m sur 4,5km jusqu'au signal d'Alaric. On suit le chemin de crête en passant par le roc de l'aigle puis le prieuré Saint Michel de Nahuze. On attaque ensuite La descente jusqu'à la D114 que l'on empruntera sur 1km avant d'amorcer le retour à travers les vignobles et retourner au four à chaux.
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Longueur et nombre de points
16.14 km
29077 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
673 m
727 m
593 m
112 m
281 m
Date et durée
12 janvier 2020 09:35
12 janvier 2020 17:40
08:04:39
05:03:16
03:01:23
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h Détail »
5.2 km/h au km 15.6
291 m/h 2h11m43s
-375 m/h 1h46m34s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
21'30"
2.8 km/h
12'08"
2
21'39"
2.8 km/h
3
29'05"
2.1 km/h
03'55"
4
19'29"
3.1 km/h
17'49"
5
17'27"
3.4 km/h
6
19'30"
3.1 km/h
64'37"
7
24'33"
2.4 km/h
23'42"
8
13'14"
4.5 km/h
08'56"
9
16'25"
3.7 km/h
01'42"
10
14'50"
4 km/h
06'27"
11
13'28"
4.5 km/h
12'24"
12
23'31"
2.6 km/h
01'27"
13
20'54"
2.9 km/h
02'53"
14
16'43"
3.6 km/h
15
15'13"
3.9 km/h
07'46"
16
14'08"
4.2 km/h
02'25"
Dépense calorique (estimation)
625 Cal 124 Cal/h
Plus
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