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14 km

+216 m/-194 m

03:18
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Longueur et nombre de points

13.99 km

1507 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points

216 m

194 m

48 m

-8 m

16 m
Date et durée

28 février 2021
09:08

28 février 2021
12:26

03:18:00
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 11.2

285 m/h
0h41m57s

-247 m/h
0h38m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 3 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 6 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 10 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 11 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 12 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 13 | 14'05" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

364 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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