famar46 le 24.04.2023Randonnée de 11km sans difficulté Du patrimoine, des pierres, murets, cabanes ... . Un passage au Mas d'Aspech, lavoir, muret, pigeonnier
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10.5 km

+139 m/-149 m

02:42
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Longueur et nombre de points

10.51 km

840 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

138 m

149 m

327 m

253 m

296 m
Date et durée

24 avril 2023
13:56

24 avril 2023
17:01

03:04:33

02:42:39

00:21:54
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.8

205 m/h
0h32m25s

-209 m/h
0h33m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | 08'23" |
| 2 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 3 | 12'28" | 4.8 km/h | 03'18" |
| 4 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 5 | 15'07" | 4 km/h | |
| 6 | 14'59" | 4 km/h | |
| 7 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 8 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 9 | 20'14" | 3 km/h | 08'58" |
| 10 | 16'24" | 3.7 km/h | 01'15" |
Dépense calorique (estimation)

230 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 160 fois et téléchargée 3 fois depuis le 10.05.23 20:45
KME
12.4 kilomètres effort
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