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karibou le 28.07.2023

Granges du Moudang / Lac d'Héchempy / port Vieux et les crètes de Bielsa > Granges du Moudang J1

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3D

5.1 km

+449 m

01:11

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

5.11 km

1150 pts

7 marqueurs

Denivelé et altitude

448 m

1512 m

1063 m

1337 m

Date et durée

28 juillet 2023
19:17

28 juillet 2023
20:31

01:13:15

01:11:05

00:02:10

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.8

436 m/h
1h00m35s

Fréquence cardiaque

88 bpm

155 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

375 Cal
317 Cal/h

Plus

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