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11.3 km

+133 m/-123 m

03:04
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Longueur et nombre de points

11.34 km

1082 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

132 m

123 m

100 m

40 m

72 m
Date et durée

24 février 2021
09:55

24 février 2021
16:03

06:08:05

03:04:04

03:04:01
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 3.7

157 m/h
0h36m25s

-151 m/h
0h37m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 2 | 14'19" | 4.2 km/h | 06'42" |
| 3 | 14'58" | 4 km/h | 15'00" |
| 4 | 16'28" | 3.6 km/h | 03'47" |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'12" | 3.7 km/h | 139'11" |
| 7 | 14'50" | 4 km/h | |
| 8 | 17'30" | 3.4 km/h | 03'56" |
| 9 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | 15'25" |
| 11 | 16'04" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

208 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 190 fois et téléchargée 28 fois depuis le 01.03.22 13:30
KME
13.1 kilomètres effort
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