Baccarat plce du marché, les Gadines, roche du Serpent, Deneuvre
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10.3 km

+227 m/-238 m

02:45
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Longueur et nombre de points

10.33 km

473 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

226 m

238 m

392 m

267 m

329 m
Date et durée

01 septembre 2016
13:33

01 septembre 2016
17:13

03:40:14

02:45:36

00:54:38
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.9

227 m/h
0h51m15s

-207 m/h
0h56m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | 04'14" |
| 3 | 15'26" | 3.9 km/h | 07'43" |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | 08'04" |
| 5 | 19'07" | 3.1 km/h | 09'37" |
| 6 | 17'55" | 3.3 km/h | 02'49" |
| 7 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 8 | 12'36" | 4.8 km/h | 06'42" |
| 9 | 14'01" | 4.3 km/h | 04'46" |
| 10 | 19'43" | 3 km/h | 10'43" |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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