A travers vignes, forêt et champs le long de la vallée de l'ardre entre Crugny et Faverolles et Coemy.
Actions 19 km
+303 m/-303 m
02:45
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Longueur et nombre de points
19.31 km
169 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
303 m
303 m
167 m
78 m
111 m
Date et durée
18 septembre 2018
22:57
19 septembre 2018
01:45
02:48:00
Vitesses et denivelés horaires
6.9 km/h
Détail »
24.5 km/h
au km 10
291 m/h
0h48m00s
-323 m/h
0h46m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'30" | 4.4 km/h | |
2 | 09'55" | 6.1 km/h | |
3 | 07'34" | 7.9 km/h | |
4 | 09'13" | 6.5 km/h | |
5 | 07'38" | 7.9 km/h | |
6 | 08'27" | 7.1 km/h | |
7 | 09'35" | 6.3 km/h | |
8 | 11'06" | 5.4 km/h | |
9 | 05'11" | 11.6 km/h | |
10 | 07'05" | 8.5 km/h | |
11 | 08'01" | 7.5 km/h | |
12 | 05'11" | 11.6 km/h | |
13 | 09'48" | 6.1 km/h | |
14 | 05'07" | 11.7 km/h | |
15 | 07'16" | 8.2 km/h | |
16 | 09'40" | 6.2 km/h | |
17 | 11'29" | 5.2 km/h | |
18 | 08'29" | 7.1 km/h | |
19 | 08'45" | 6.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
507 Cal
181 Cal/h
Plus
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