Sortie effectuée avec le Rando Club Yerrois le 20 octobre 2018
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Longueur et nombre de points

7.89 km

1488 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

161 m

147 m

153 m
Date et durée

20 octobre 2018
14:26

20 octobre 2018
16:03

01:37:37

01:24:40

00:12:57
Vitesses

5.6 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 5.7
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'25" | 5.8 km/h | 01'29" |
| 2 | 09'36" | 6.3 km/h | 03'20" |
| 3 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 4 | 09'24" | 6.4 km/h | 04'41" |
| 5 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 6 | 10'22" | 5.8 km/h | 03'27" |
| 7 | 09'56" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

122 Cal
86 Cal/h
Plus

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