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19 km

+331 m/-332 m

06:25
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Détails
Rando-Ris pévue le 29-11-2023
Fait le 28-11-2012
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Longueur et nombre de points

19.04 km

667 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

331 m

332 m

168 m

58 m

101 m
Date et durée

20 octobre 2023
14:19

20 octobre 2023
20:44

06:25:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

176 m/h
1h03m04s

-165 m/h
1h06m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'01" | 3 km/h | |
2 | 20'07" | 3 km/h | |
3 | 20'45" | 2.9 km/h | |
4 | 20'03" | 3 km/h | |
5 | 20'07" | 3 km/h | |
6 | 20'12" | 3 km/h | |
7 | 20'03" | 3 km/h | |
8 | 20'02" | 3 km/h | |
9 | 20'06" | 3 km/h | |
10 | 20'23" | 2.9 km/h | |
11 | 21'11" | 2.8 km/h | |
12 | 20'21" | 2.9 km/h | |
13 | 20'03" | 3 km/h | |
14 | 20'06" | 3 km/h | |
15 | 20'02" | 3 km/h | |
16 | 20'53" | 2.9 km/h | |
17 | 20'02" | 3 km/h | |
18 | 20'02" | 3 km/h | |
19 | 20'10" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

317 Cal
49 Cal/h
Plus

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