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La Godasse le 09.05.2016

LGT : HénonRandonnée Pédestre

Une balade d'environ 11 km autour de Hénon qui emprunte une partie du circuit Entre Terre et Mer. Le départ est situé à la Base de Loisirs. Après avoir monté dans le Bois d'Hénon, où le suivi du circuit de motocross peut vous induire en erreur, vous irez jusqu'au Temple par des chemins de campagne. Une route bitumée vous conduira alors jusqu'au bas de la Base de Loisirs. Mieux vaut randonner avec une carte.
Actions
3D
12.5 km
+263 m/-280 m
03:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.47 km
4476 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
262 m
280 m
427 m
296 m
368 m

Date et durée

09 mai 2016
14:15
09 mai 2016
17:29
03:13:48
03:07:51
00:05:57

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.4

255 m/h
0h49m22s

-248 m/h
1h00m46s

Dépense calorique (estimation)

370 Cal
118 Cal/h

Plus

Affichée 1705 fois et téléchargée 84 fois depuis le 07.04.20 15:25
437327 [Légende]
KME
16 kilomètres effort
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