Luz Ardiden(Béderet)-col de Riou
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11.2 km

+618 m/-616 m

03:41
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Longueur et nombre de points

11.23 km

3572 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

617 m

616 m

2074 m

1682 m

1897 m
Date et durée

23 mai 2019
15:05

23 mai 2019
20:02

04:57:32

03:41:00

01:16:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.7

316 m/h
1h36m25s

-362 m/h
1h20m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'14" | 3.5 km/h | 03'00" |
| 2 | 12'15" | 4.9 km/h | 03'00" |
| 3 | 23'12" | 2.6 km/h | 06'00" |
| 4 | 21'42" | 2.8 km/h | 20'40" |
| 5 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 6 | 17'05" | 3.5 km/h | 03'05" |
| 7 | 26'33" | 2.3 km/h | 37'35" |
| 8 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 9 | 20'17" | 3 km/h | 02'30" |
| 10 | 19'41" | 3 km/h | |
| 11 | 18'41" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

528 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
19.5 kilomètres effort
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