pablofradet le 23.03.2024 Actions 15 km
+1239 m/-1242 m
04:30
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Longueur et nombre de points
14.6 km
468 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1238 m
1242 m
2827 m
1585 m
2157 m
Date et durée
23 mars 2024
07:16
23 mars 2024
15:44
08:27:23
04:34:53
03:52:30
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
67.3 km/h
au km 9.6
377 m/h
3h16m46s
-1132 m/h
1h05m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'32" | 2.7 km/h | |
2 | 23'02" | 2.6 km/h | |
3 | 21'25" | 2.8 km/h | 07'05" |
4 | 26'30" | 2.3 km/h | 03'35" |
5 | 25'53" | 2.3 km/h | |
6 | 33'44" | 1.8 km/h | 40'15" |
7 | 28'15" | 2.1 km/h | 34'09" |
8 | 36'28" | 1.6 km/h | 115'50" |
9 | 14'03" | 4.3 km/h | 25'52" |
10 | 06'44" | 8.9 km/h | |
11 | 17'22" | 3.5 km/h | 05'44" |
12 | 03'27" | 17.4 km/h | |
13 | 05'02" | 11.9 km/h | |
14 | 03'59" | 15.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
907 Cal
198 Cal/h
Plus
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